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Dott.ssa Silvia Brandini

psicologa a roma e online

Domande? Contattami

L’ansia sta decidendo al posto tuo?

Più cerchi di calmarti, più la tensione aumenta?

Sei stanca di rinunciare a pezzi della tua vita?

Posso aiutarti.

Non sei tu il problema, è la strategia che usi.

I sintomi che senti – l’ansia che toglie il fiato, i pensieri che non si fermano, la sensazione di essere sempre sotto esame – non sono difetti da correggere. Sono segnali di un equilibrio che si è rotto.

Spesso, il vero problema, è proprio lo sforzo enorme che fai ogni giorno per cercare di controllarli o nasconderli.

La consulenza psicologica individuale offre uno spazio sicuro, ma non ci limiteremo a “parlare” del problema.

Lavoreremo insieme per capire come funziona la tua trappola e, soprattutto, come aprirla.

Utilizzo un approccio focalizzato su soluzioni concrete e tempi brevi, perchè il mio obiettivo è darti gli strumenti per tornare a muoverti nel mondo con naturalezza e autonomia.

Come psicologa, accompagno le persone a rompere i circoli viziosi che le tengono bloccate.

Metto a disposizione competenze cliniche e strategie mirate, costruendo un percorso su misura che rispetti i tuoi tempi, ma che punti dritto al cambiamento che cerchi.

Scrivimi Ora

Ansia Attacchi di Panico Pensieri Intrusivi Ipocondria

Sentire che l'ansia o il panico hanno preso il controllo è spaventoso, ma non deve essere per sempre.

Insieme, useremo strategie concrete per interrompere subito questi circoli viziosi e restituirti la tua serenità in tempi brevi.

Come posso aiutarti?

…con una Strategia Mirata

L’ascolto è fondamentale, ma da solo non basta a rompere un blocco che dura da tempo.

Insieme, individuremo i meccanismi che ti tengono bloccata per disinnescarli subito.

Non ci limiteremo a capire “perchè” stai male, ma ci concentreremo su “come” iniziare a stare meglio, trasformando il dialogo in un vero motore di cambiamento.

…con Strumenti Concreti

Uscire da un circolo vizioso richiede azioni nuove.

Oltre al lavoro in studio, ti fornirò strumenti pratici per gestire i momenti di crisi e affrontare le tue paure nella vita di tutti i giorni.

L’obiettivo è darti una “cassetta degli attrezzi” che ti renda di nuovo autonoma, sicura e capace di gestire le tue emozioni senza farti travolgere.

…con Risultati in Tempi Brevi

Il mio approccio è orientato allo sblocco rapido dei problemi che ti impediscono di vivere appieno.

Non credo in percorsi infiniti dove si parla e basta: credo in una terapia attiva, che punti dritta al cuore del problema per restituirti la tua naturalezza.

Iniziare a stare bene è una possibilità concreta, e lavoreremo insieme per renderla realtà il prima possibile.

Il mio approccio

Sono una psicologa ad approccio breve-strategico. Lavoro a Roma e Online.

Aiuto persone come te a superare ansia, fobie e momenti di stallo emotivo attraverso la metodologia basata sulla Psicologia Breve-Strategica.

Utilizzo un metodo dinamico che unisce la Terapia Breve Strategica a strumenti pratici di PNL e Ipnosi. Questo mi permette di aiutarti a sbloccare situazioni pesanti in tempi rapidi, agendo non solo sul pensiero ma anche sulle tue reazioni emotive più profonde.

Il mio obiettivo è darti gli strumentiper tornare a sorridere davanti allo specchio e affrontare la giornata con energia, sentendoti finalmente padrona delle tue scelte.

Titoli

Conduttrice Training Autogeno Respiratorio

Master in Counselling Strategico

Master in Psicologia delle Dipendenze

Cosa dicono di me

      ECCELLENTE  
   In base a 4 recensioni 
    
 
 
 
   
 
 
       Pubblicato su Google  
   
   Gaia Orsenigo 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho iniziato il mio percorso con la Dott.ssa Silvia Brandini in un momento in cui ero completamente disorientata. Lei fin da subito mi ha messo a mio agio, ha compreso tutto quello che dicevo e sentivo nonostante fosse difficile spiegarmi e anche se non lo credevo possibile, dopo circa dieci incontri mi sono resa conto di quanto fossi cambiata grazie al suo metodo, che non si limita ad ascoltarti, ma interagisce con te, facendoti esercitare, senza alcuna pressione, su vari aspetti fondamentali.
È stata per me di grande aiuto e sono sicura possa esserlo per chiunque abbia bisogno di fare un passo verso un cambiamento positivo!
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Michela Cozzolino 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Una professionista. Prima di iniziare il percorso mi sentivo persa, ero in un momento particolare della mia vita, ero in crisi con me stessa e con gli altri. La dottoressa mi ha aiutata a mettere ordine nella mia vita portandomi a capire che la vera priorità era stare bene con me stessa e che il tutto sarebbe venuto da sè.
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Omar Pugliese 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Prima di iniziare il percorso mi sentivo assuefatto da tutto ciò che mi circondava e di me stesso, ma tramite il percorso ho imparato come funziono, so come lavora la mia testa e quindi sono diventato più consapevole di me stesso. Finora guardando indietro nella mia vita mi sento 100 passi avanti, quindi il lavoro fatto finora mi sembra esser stato perfetto.
  
 
  
  
 
     Verificato da Trustindex  Il badge verificato di Trustindex è il Simbolo Universale di Fiducia. Solo le migliori aziende possono ottenere il badge verificato con un punteggio di recensione superiore a 4.5, basato sulle recensioni dei clienti degli ultimi 12 mesi. Per saperne di più

Come lavorare insieme?

Analisi della Trappola

Nel nostro primo incontro non ci limiteremo a raccogliere dati.

Analizzeremo come funziona il tuo probelma oggi: quali sono i meccanismi che lo mantengono in vita e cosa hai tentato di fare finora che non ha funzionato.

Individuare la “serratura” è l’unico modo per trovare la chiave giusta.

Strategie di Sblocco

Passeremo subito all’azione.

Definiremo obiettivi concreti e ti fornirò strategie mirate per iniziare a rompere i tuoi schemi abituali.

Imparerai a guardare alle situazioni che ti spaventano non più come ostacoli insormpontabili, ma come sfide gestibili attraverso strumenti pratici e nuove esperienze.

Consolidamento e Autonomia

Il mio obiettivo finale è renderti libera.

Lavoreremo per consolidare i risultati ottenuti, assicurandoci che il cambiamento sia duraturo e che tu abbia acquisito la piena padronanza dei tuoi strumenti.

Non avrai più bisogno del mio sostegno, perchè avrai ritrovato la tua naturalezza e la tua forza.

Dott.ssa Silvia Brandini

psicologa a roma e online

Mi occupo di risolvere queste problematiche...

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nello Studio Multidisciplinare Meraki

Via Delia n°9, 00155 Roma (RM)

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Dott. Silvia Brandini

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